Idézd fel az egyik kedvenc emlékedet!

Az érzelmekben gazdag emlékek édessége sok kellemes érzést ébreszt. A mai napon gyengéden emlékezz vissza egy olyan időre, amikor biztonságban és teljes szeretetben érezted magad, és idézz fel gondolataidban egy olyan pillanatot, amikor minden fenntartás nélkül jól érezted magad. Ne csak a gondolataidat, hanem az érzéseidet is elevenítsd fel. 

Tölts el némi időt az emlékeiddel, és hagyd, hogy gondolataid szabadon elkalandozzanak. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket, és figyelj oda, milyen válaszok bukkannak fel benned:

- Melyik a kedvenc születésnapi emlékem?

- Mikor voltam a legbüszkébb magamra?

- Milyen kellemes emléket őrzök egy olyan alkalomról, amikor a szabad levegőn voltam?

- Milyen csodálatos emlékem van szerelmi életemmel kapcsolatosan?

- Mely pillanat tekinthető csúcsélménynek számomra?

Folytasd ezen emlékek felidézését, esetleg írd le őket egy naplóba, vagy oszd meg ezeket szeretteid közül valakivel - vagy velünk, angyalokkal. 

Gondolat a mai napra

Felidézem az egyik kedvenc emlékemet, ami a felemelő érzések és gondolatok felé vezető kapuként szolgál. Jövőm a múltamnál is csodálatosabb lesz.